Akupunktura i akupresura
Na czym polega?
Akupunktura to metoda leczenia polegająca na nakłuwaniu ciała igłami, a akupresura jest ściśle związana z akupunkturą. Jest najstarszym i najprostszym sposobem na pobudzanie punktów w ciele poprzez tzw. masaż celowany. Kilka tysięcy lat temu odkryto, że tzw. masaż celowany, czyli określony nacisk na konkretne punkty na powierzchni ciała, działa łagodząco na niektóre zaburzenia wewnątrz organizmu.
Jak to działa?
Na ciele człowieka znajdują się punkty, które fachowo nazywamy aktywnie biologicznymi. Ucisk lub nakłuwanie pobudza zakończenia nerwowe w tych miejscach, dzięki temu może zaistnieć odruch leczniczy. A wówczas dzieją się następujące sprawy:
- rozszerzają się drobne naczynia tętnicze chorego, niedomagającego narządu
- poprawia się krążenie krwi
- usprawnia się absorpcja substancji odżywczych i dowóz tlenu
- ustępuje kurcz mięśni gładkich.
W czym pomaga:
- poprawia czynność i odkwaszenie chorego narządu
- wspiera dobre odżywienie i utlenianie komórek
- łagodzi lub znosi ból.
W akupresurze stosuje się doprecyzowany delikatny dotyk, głaskanie, uciskanie, także opukiwanie według dwóch trybów:
- szybko i rytmicznie – metoda pobudzająca
- okrężne ruchy stopniowo wzmacniane – metoda hamująca.